Организация быта больного

Рекомендации по организации быта для человека с деменцией, направленные на безопасность, снижение стресса и сохранение самостоятельности:

Безопасность пространства

• Уберите опасные предметы: ножи, спички, лекарства, бытовую химию. 
• Установите блокираторы на окна, духовку, ящики с острыми предметами. 
• Закрепите ковры и провода, чтобы избежать падений. 
• Используйте ночники в коридоре и туалете для ориентации в темноте.

Упрощение повседневных задач

Одежда: 

• Выбирайте вещи без сложных застежек (липучки, резинки). 
• Разложите одежду в порядке надевания (нижнее бельё сверху). 

Питание: 

• Подавайте блюда в простой посуде (без узоров, контрастной к столу). 
• Используйте тарелки с высокими бортиками и непроливайки. 
• Составляйте меню на день, чтобы избежать вопроса «Что готовить?». 

Гигиена:  

• Подпишите тюбики/флаконы крупными буквами («ШАМПУНЬ», «ЗУБНАЯ ПАСТА»). 
• Установите поручни в ванной и противоскользящий коврик.

Навигация в доме

• Закрывайте «лишние» комнаты, чтобы не запутать больного. 
• Установите GPS-трекер на одежду, если человек склонен уходить из дома.

Яркие метки: 

• Наклейте картинки на дверях (туалет — изображение унитаза, кухня — чашка). 
• Обведите выключатели контрастной краской. 

Поддержка режима

Расписание дня: 

• Фиксированное время для еды, прогулок, сна. 
• Используйте будильники с мелодичными сигналами для напоминаний. 

Чек-листы: 

• Список утренних дел (умыться, одеться, позавтракать) с картинками. 
• Таблица приема лекарств с отметками о времени.

Сохранение самостоятельности

Простые задачи: 

• Полив цветов, вытирание пыли, складывание салфеток. 

Выбор без стресса: 

• «Надеть синюю или зеленую рубашку?», «Кашу или омлет?». 

Личные вещи на виду: 

• Очки, пульт, ключи храните в одном месте (например, корзина у кресла).

Адаптация под стадию болезни

Ранняя стадия: 

• Стикеры-напоминалки, электронные помощники (голосовые напоминания). 

Средняя стадия: 

• Упрощение гардероба, отказ от газовой плиты (используйте электроплиту). 

Поздняя стадия: 

• Одноразовая посуда, подгузники, кровать с бортиками.

Помощь ухаживающим

Автоматизация быта: 

• Датчики дыма, утюг с автоотключением, умные колонки для голосового управления. 

Ротация обязанностей: 

• Составьте график с родственниками или наймите сиделку на часть дня. 

Резервный комплект: 

• Дубликаты ключей, запасная одежда/бельё под рукой.

Эмоциональный комфорт

Знакомые вещи: 

• Фотографии, любимое кресло, радио с музыкой их молодости. 
• Тактильные стимулы: 
• Мягкие пледы, антистресс-игрушки, мешочки с лавандой. 
• Животные-компаньоны: 
• Если человек любил животных, заведите аквариум или механического питомца.

Важно! Регулярно пересматривайте организацию быта: с прогрессированием деменции потребности меняются. Главное — минимизировать стресс для больного и избегать переутомления ухаживающих.